完全個室女性専用パーソナルジム「Chalis Gym（カリスジム）」（港区赤坂6）が赤坂にオープンして、5月19日で3カ月がたつ。

「カリスジム」内のマシン

　ボディービルの「ビキニ」というカテゴリーで優勝経験を持つ須賀彩帆さんが、女性専用パーソナルジムとして営業する。

　須賀さんは「自身の下半身が痩せずにコンプレックスでトレーニングを始めたが、筋トレの効果もあり今では自分の好きな部位にもなって自身もついた。同じ女性としてコンプレックスで悩んでいたり、自信がなかったりする人の後押しがしたいと思い女性専用のジムを始めた」と話す。

　マシンは全身のトレーニングができる「スミスマルチラック」と、お尻と内腿（うちもも）に特化した「アブダクター＆アダクター」を導入する。内装は白を基調とした明るい雰囲気で、「ジムならではの圧迫感がないようにこだわった」という。入り口はオートロックを採用。予約も入れ替え制で完全プライベート空間となっている。気軽に通えるようシューズロッカーを設置。トレーニング後はゆっくりと休めるようソファを置くほか、チョコレート味とヨーグルト味から選べる「プロテインドリンク」（250円）も用意する。

　コースは2種類。「スタンダードダイエットコース1回60分」（1万2,500円）は、60分のパーソナルトレーニングとオンライン食事指導。「ダイエット＆ストレッチコース 1回90分」（1万3,000円）は、パーソナルトレーニング75分とペアストレッチ15分にオンライン食事指導が付く。入会金は2万2,000円。

　須賀さんは「お客さまから『周りを気にせずトレーニングができ、女性専用なので相談もしやすい』などの声を頂いている。カフェに行く感覚で楽しく筋トレをしていくので、今までダイエットに成功したことがない方や、自分なんかが変われるわけないと諦めている方に利用いただければ。今後はお店の規模も大きく女性がきれいになるためのマシンやサービスを増やしていきたい」と話す。

　営業時間は9時～22時（土曜・日曜・祝日は20時まで）。