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赤坂にパーソナルジム「X BODY Lab」 店長は元DeNAの選手

専用スーツを着用してトレーニングを行う同店

専用スーツを着用してトレーニングを行う同店

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 赤坂に1月13日、パーソナルトレーニングジム「X BODY Lab 赤坂」(港区赤坂5、TEL 03-6277-7149)がオープンした。

パーソナルトレーナーが常駐する同店

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 2015年5月、麻布十番に1号店をオープンした同店。全身の筋肉を同時に刺激する専用のボディスーツを着用し、電流を流して体を動かすことで筋肉を鍛えるという方法を採用する。店内にはランニングマシーンなどは設置せず、パーソナルトレーナーが常駐し、トレーニングをサポートする。店長を務めるのは、元プロ野球横浜DeNAベイスターズの渡邊雄貴さん。「たった20分のトレーニングで、3~4時間運動した効果を得られる」と説明する。

 専用スーツを着用して筋力トレーニングを行う「X BODY」では、筋力トレーニング、有酸素運動、代謝アップ、脂肪燃焼、マッサージなどのメニューを用意し、利用客は複数のトレーニングを組み合わせて筋肉などを鍛えていくという。ほかにも、電気刺激による表情筋の引き締める「KENGAN」(10分=2,160円)や「高周波セルライト除去」(10分=1,080円)などのメニューも用意する。

 「トレーニングは簡単で、専用スーツを着用するだけでよい。トレーニング時間もたったの20分間なので、仕事の前や合間にできる。体験も受け付けているのでまずは気軽に問い合わせてほしい」と渡邊さんは話す。

 営業時間は10時~22時(土曜・日曜・祝日は20時まで)。第3日曜日定休。入会費は3万円、月額費は1万2,960円。

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