テーブルマーク株式会社（本社：東京都中央区、代表取締役社長：松田要輔）のBEYOND FREE（ビヨンドフリー）は、全国20代～40代のワーキングママ・パパ（以下、ワーママ・パパ）600名を対象に「新生活における食事実態調査」を実施しました。
新年度を迎え、仕事も家庭も生活リズムが変わるこの時期。ワーママ・パパにとって、毎日の食事は理想と現実のギャップに悩む大きな課題です。本調査の結果、ワーママ・パパの多くが理想的な食事として「野菜がしっかりとれる」や「主食・主菜・副菜が揃っている」食事を挙げたものの、約半数が理想の食事を1か月未満で諦めたと回答しました。最も多くの人が共感した実際の食事シーン(平日の夕食)として、 「子どもと一緒に食べているが、自分はゆっくり食べられない」が挙がり、「ワンオペで子どもの食事の準備や片づけをする」「子どもの世話をしながら、自分はつまむ程度で済ませる」という人も約2割いました。約4割の人が「自分の食事はないがしろになっている」と実感しており、自身の食事バランスについて約6割の人が「動物性食品に偏っている」と自覚していました。これらのことから、ワーママ・パパは仕事と子育て・家事の両立による忙しさの中で、バランスの良い理想的な食生活を送れていない可能性が明らかになりました。
このような現状を踏まえ、BEYOND FREEでは「新生活応援セール」を4月17日(木)から5月7日(水)まで開催します。植物由来の原材料にこだわった冷凍食品を通じて、忙しい毎日の中でも“時短”でありながら植物性食品を補うことによる“バランス”の両立を目指す食事をお届けしてまいります。
【主な調査トピックス】



【調査概要】
調査名：新生活における子育てワーカーの食事実態調査
調査期間：2025年4月11日(金)～12日(土)
調査対象：全国のワーママ・パパ600名(20～40代男女)
調査方法：インターネット調査
調査結果１. 新生活に意識した理想的な食事として、最も多くの人が「野菜がしっかりとれる」と回答
新生活のスタートは、食生活や夕食作りを見直すきっかけになることも多いタイミングです。実際に、新生活に思い描いた理想的な食事として、約半数の人が「野菜がしっかりとれている」と回答しました。その他、上位には「主食・主菜・副菜が揃っている」や「栄養バランスが整っている」が挙がり、バランスを重視している傾向が見られます。



調査結果２. 約半数(46.8%)が新生活で掲げた理想の食事を1か月未満しか続けられなかったと回答
新生活スタート時には理想的な食事を思い描くものの、実際には続けることが難しいという声が多く挙がります。新生活開始時点に意識していた食事をどれくらいの期間続けられたかを伺ったところ、「1週間未満」が22.8%、「1週間～1か月未満」は24%と回答しており、理想と現実のギャップが早い段階で生まれていることが伺えます。





調査結果３.　ありがちな夕食シーン第1位「子どもと一緒に食べているが、自分はゆっくり食べられない」
平日の夕食の様子を伺ったところ、多くのワーキングママ・パパが自身の食事時間を十分に確保できていない実態が明らかになりました。特に、最も多くの人が共感したのは、「子どもと一緒に食べているが、自分はゆっくり食べられない」という状況でした。「ワンオペで子どもの食事の準備や片づけをする」「子どもの食事の世話をしながら、自分はつまむ程度で済ませる」という人も2割程度が該当するとしており、慌ただしい中で自分の食事は二の次になっている様子が伺えます。



調査結果４.　4割(38.7%)が自分の食事がないがしろになっていると回答
自身の日々の食事に対する態度を確認したところ、約4割（38.7%）が「ないがしろにしていると思う」と回答。仕事と子育て・家事の両立を目指す中で、自身の食事の優先順位は低く、犠牲になっている実態が読み取れます。





調査結果５.　自身の栄養バランスについて、約6割(58%)が動物性食品に偏っていると回答
平日の夕食において、動物性食品と植物性食品のバランスがとれているか尋ねたところ、約6割が動物性食品に偏っていると回答しました。特に「動物性食品に偏っている」と答えた人が14%、「やや動物性食品に偏っている」と答えた人が44%と、多くの人の栄養バランスの偏りが示されています。一方で、「バランスがとれている」と答えた人は30.3%であり、動物性/植物性のバランスを両立させる食品への需要の高さが伺えます。





「新生活応援セール」概要
自分の食事を後回しにしているワーママ・パパの皆さまに向けて、「新生活応援セール」を実施します。忙しい人の食事におけるお悩みに寄り添う各種セットがお得にお買い求めいただけます。
● 期間：2025年4月17日(木)～5月7日(水)
● 対象商品：
お得な3つのセットを期間限定価格でご購入いただけます。
１.昼食・夕食セット　２.朝食セット　３.おかずストックセット
● 注意事項
・セール価格は特設サイトからご購入いただいた場合にのみ適用されます。
・お1人さま一回限りご購入いただけます。
・初回購入者、定期購入に限りセール価格が適用されます。
・商品代金（税込）より割引させていただきます。送料は割引の対象外です。
・詳細についてはセール特設サイト
（https://beyond-free.jp/pages/lp-04_occasionset_2504cp）
をご確認ください。





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「BEYOND FREE（ビヨンドフリー）」とは


体にうれしいこと。地球に優しいこと。どちらももちろん大事。だけど、食事の楽しみやおいしさも同じくらい大切にしたい。だから私たちは植物由来の食事をとらえなおしました。大切にしたのは「素材」です。これまでのプラントベースとは異なる新しい発想で植物素材をメニューごとに厳選。味や見た目はもちろん、香りや食感にまでこだわって植物由来の新しいおいしさを目指しました。BEYOND FREEは植物由来の可能性を信じ、素材の力を模索しながら新しいおいしさを届けていきます。



・オンラインショップ： https://beyond-free.jp/
・公式Instagram： https://www.instagram.com/beyondfree_jp/
テーブルマーク株式会社 概要


社名：テーブルマーク株式会社
代表取締役社長：松田 要輔
本社所在地：東京都中央区築地6-4-10
事業内容：冷凍食品、その他食料品の製造・販売
URL： https://www.tablemark.co.jp/



※本資料に記載されている情報は発表日現在のものです。
時間の経過等により内容が予告なしに変わる可能性がありますのでご了承ください。